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Nao Ueno

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Nao Ueno

大東流合気柔術やシヴァナンダヨガ、武道魂ヨガなどを学び、統合して「合気感覚」という脳や神経の発達や有酸素運動、そして、護身術としても使える触れ合気といわれる技術習得プログラムを作りました。

相手をつかむことなく技を掛ける触れ合気は、合気道よりもシンプルで習得しやすいながらも、秘伝とされてきた理由がわかる玄妙な技術です。

また、運動量も多く90分間、技を何度も繰り返すので有酸素運動としても効果的です。伝統的なヨガや武術のエッセンスを学び、そして、姿勢を良くしてスタイルを向上させてくれます。

不定期ですが、無料体験なども開催しているので、気軽にご参加ください。

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