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くまちゃん

ダイエットしたい方、ボディメイク、筋肥大、筋力アップしたい方、自主トレーニングのやり方をお教えします。本業は、パーソナルトレーナーです。
トレーニングの仕方には、いろいろな方の事情に合わせたスタイルがあって良いと思います。

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