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こんにちはtsutomuです。私は、1996年に初めてエアロビックの大会に出場しました。2度の日本タイトルを獲得し11年間の競技選手生活を終え、その経験を活かし幼児体育・小中高(体操・エアロビック)、一般の方(ストレッチ・健康体操)、高齢者の方(チェアビクス等)の指導を行っています。今好評なのは、オリジナルストレッチクラスです。様々な部位を伸ばし正しい姿勢、呼吸法で自律神経を整えストレスを解消するクラスです。会社(オフィス)に出張出前サービスを行っています。

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