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いねはら@食と意識のダイエットアドバイザさんのプロフィール

いねはら@食と意識のダイエットアドバイザ

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仕事できます

【販売件数:4件】

出品者評価

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個人本人確認済

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■信頼できる購入者

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■依頼内容の明確さ

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■コミュニケーション能力

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■出品サービスへの理解度

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■総合評価

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いねはら@食と意識のダイエットアドバイザ

プロフィールを見ていただきありがとうございます。

『食と意識からダイエットを提案するアドバイザー』のいねはらです。
日本肥満予防健康協会、ダイエットアドバイザー・美肌食マイスターの資格を持ち、食生活と習慣を改善して、無理なく綺麗な体を作るダイエット方法でサポートしています。

現在私は、BMI 18-19前後・体脂肪率18.5%前後の体型を10ヶ月キープしています。
ハードな食事制限なしで、自分が理想とする健康的で美しい体がキープできています。

現在はこのようにスタイルをキープできていますが、
昔はなかなか痩せられずに6年以上悩んでいました。

美味しいものを食べ、美味しいお店を探し、美味しいお酒を飲み(日本酒派)、自分自身で料理することもとても好きで、

その結果『食』で太り、『食』で痩せ、『リバウンド』を繰り返してきました。

実はBMI 22前後・体脂肪率32%だった日も、体脂肪については29%や30%が普通でした。

食べることは我慢したくない、ハードな運動もしたくない、
わがままかもしれませんが、食べることが大好きな私にとって、
食を我慢することはとても辛いことだったので、

ダイエットの根本的な部分の勉強をし、
食生活と習慣を改善し、
無意識レベルと言えるような、
ダイエットを気にしないダイエットができるようになりました。

そのため、あなたの食生活を、
無理なく楽しく改善し
美味しいものを食べながら痩せる方法を
ご提案いたします!

もともとホテルマンをしていたので、
人とのコミュニケーションがとても好きです☆

丁寧なコミュニケーションを心がけていますので
なんでもお気軽にご相談ください。

また、国内旅行が大好きで、点々としていることが多いです。
国内旅行でも美味しい食は欠かせません。
各地の食めぐりが大好きで、マニアックなくらい詳しいです。
美味しいものが大好きなあなたと、語り合えるのが楽しみです。

結果に向けて誠実に、
且つ楽しめるサービスを提供するように努めます。
よろしくお願いします(^^)

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