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バスケの時代だ! みんなでバスケしよう!

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『バスケの時代だ! みんなでバスケしよう!』

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出品者:ふたつぼしふたつぼし

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提供価格:7,000円

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NBAでの活躍も夢じゃない!? は大げさにしても、上達は間違いなし! みんなで楽しくバスケしつつ、大学・社会人のセミプロ経験者の指導も受けられます。

サービス内容

基礎体力練習
まずはボールを使わない基礎体力的なところから(ランニングやスクワット、反復横とびなど)。
面白くはないかもしれませんが、これをおろそかにすると能力は伸びないし怪我もしやすくなりますよ。

基本動作の練習
シャドウでの動きだけの練習。これまた面白くないかもしれませんが、ボールを持たないことでわかる細かな動きや癖をつかむことができます。

パス・ドリブル等の基本練習
いよいよ実際にボールを持っての練習に入ります。長時間連続せず、細かく切って適切な指導を挟みます。

簡単な練習試合
大人チームとのハンデ合戦や混合チームなどで楽しく試合勘をつかみます。やりすぎないのがポイントです。

お願い事項

基本的には小学生程度のお子様向けのプログラムと考えてください。もちろん大人の方の参加も歓迎いたします。
施設利用費やメンバーの人数を揃える都合上、指導価格は高めになってしまいますが、その点はご理解をお願いいたします。

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追加サービス

追加サービスはありません。
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