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大東流の合気技法をシンプル化した【合気感覚】

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教室型

その他スポーツ・アウトドア・ダイエット

『大東流の合気技法をシンプル化した【合気感覚】』

【実施教室】

  • ■新宿スポーツセンター(東京都新宿区大久保3丁目5-1)

【販売件数:0件】

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出品者:Nao UenoNao Ueno

仕事できます

提供価格:1,500円

気になる数(5

■実施日時

  • ご購入の際は日時を選択してください。

    大東流合気柔術にヨガの体幹トレーニングを加えた【合気感覚】は、触れ合気に代表されるような、高等技術を誰でも短時間で学べるようにデザインされたボディワークです。技を掛けるのに力が不要で、技を掛けられても痛みを与えない上品な合気柔術で

    サービス内容

    レッスンは、ヨガのポーズで体の感覚に注目しながら、無駄な力や硬さをとっていきます。

    そのあとは、座取りで腕の動きを理解し、立ち技でステップや最適なポジショニングを学びます。

    公共施設でのレッスンなので、利用料が400円かかります。

    見学も可能です。

    非会員は1500円、会員は入会金6000円1レッスン1000円です。

    現在の開催は土曜日の午前中ですが、グループなどでほかの時間帯のご希望があれば対応できます。

    お願い事項

    ・会場は、公共施設です。入館にはレッスン料以外に施設利用料がかかります。
    ・服装は、運動できる服装で、水分補給は各自の判断で行ってください。
    ・髪の長い方は、束ねて自分や他人が踏まないようにご注意ください。
    ・受け身ができない人は、事前に申し出てください。

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    合気感覚は、人を倒す武術を自分の体の健康のために改善したものです。

    敵を倒すよりも体脂肪を倒す回数が、人生では多いと気付いた方におすすめです。

    また、ヨガや東洋医学の考えも取り入れていて、体の硬さを呼吸法などでほぐしていくアプローチを採用しています。

    健康づくりの有酸素運動としても優れているので、ぜひお試しください。

    教室

    • 教室名 新宿スポーツセンター
      住所 169-0072
      東京都新宿区大久保3丁目5-1
      新宿スポーツセンター3回
      連絡先電話番号 07028124884
      地図

    追加サービス

    追加サービスはありません。

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