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結果を出す自主トレーニングのやり方を伝授

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『結果を出す自主トレーニングのやり方を伝授』

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出品者:くまちゃんくまちゃん

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提供価格:5,500円

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納品予定日:5日前後

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お客様の目的に合わせたトレーニングメニューの作成とトレーニング指導、フォームの確認

サービス内容

1.お客様の目的達成に向けてトレーニングメニューを作  成します。

・ダイエット
・筋肉をつける
・ボディメイク(ウェストのくびれ、胸を大きく、二の        腕の引き締め、割れた腹筋 等)

これらの効果を出したい方が対象となります。

2.トレーニングメニューをお渡しするために、初回のみ お客様と事前に決めた場所でお会いします。
 そこでトレーニング指導とフォームを確認します。

3.特に質問がなければ、サインをいただき終了となりま す。

お願い事項

・初回はトレーニングウェア等の動きやすい服装、タオ ル、水分の準備をお願いします。

・交通費は、別途いただきます。

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日々、トレーニング方法を研究し、最短で出来るだけ大きな結果を出すように指導させていただきます。
本業はパーソナルトレーナーをしており、スポーツクラブでの勤務や出張パーソナルトレーニング等を通して、筋肉をつけたりボディメイクのお手伝いをしています。

最近の事例紹介
10日でウェストがくびれた(30代女性)
1ヶ月で筋肉量が2kg増量 (40代男性)

追加サービス

追加サービスはありません。
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