▲ ページの一番上へ

TOP 〉 心 気持ちの相談 〉 心 気持ち相談 〉 【初回お試し】今を抜け出して、歩き出すためのカウンセリング

まずは無料会員登録から! 〉

カテゴリから探す

【初回お試し】今を抜け出して、歩き出すためのカウンセリング

専用ルーム

心 気持ちの相談心 気持ち相談

 zoom

『【初回お試し】今を抜け出して、歩き出すためのカウンセリング』

★★★★★

★★★★★

5 評価:1

【販売件数:1件】

残販売件数:9件

出品者へ問い合わせ(見積)

出品者:kaori_counselorkaori_counselor

仕事できます

提供価格:300円

納品予定日:5日前後

気になる数(0

こちらがお話を聴くだけではなく、実際に歩き出すためのカウンセリングです。「現状から抜け出す最初の一歩」を踏み出すにはどうしたらいいのか、そして一歩を二歩、三歩と進めるためには何が必要なのか。産業カウンセラーと一緒にじっくり考えてみませんか。

サービス内容

●こんなことでお悩みではないでしょうか。


・何となく調子が出ないけど、原因がわからない

・どうにもならない事だと頭では分かっているが、心の整理がつかない

・家族や友人には言えない悩みがあり、誰かに聞いてほしい

・とにかく仕事に行きたくない

・朝起きられない、月曜が嫌だ

・休みの日なのにリフレッシュできない

・職場など、周りにどうしても苦手な人がいる

・他人とどうコミュニケーションを取ればいいのか分からない

・とにかく悲しい、腹が立って仕方ない、などの感情を手放せない


などなど…


このページをご覧頂いているということは、
きっと「何とか現状から抜け出したい」と思われているのではないでしょうか。

分かっていても、ご自分で現状から抜け出すのが難しいことってありますよね。

心のメンテナンスをするような軽いお気持ちで、
一度わたしにお話してくださいませんか。

ただ聴くだけではなく、
「何とか現状から抜け出したい」という大切なお気持ちを
「現状から抜け出す最初の一歩」として行動に移し、

さらにその歩みを
「ニ歩、三歩と進める、継続させる」ための取り組みまで、一緒に考えます。


●カウンセリングの効果について
よく知られたカウンセリングの効果として、
聴いてもらうだけで、心の浄化作用がある、
気持ちがスッキリする、と言われています。

しかし、それだけでは不十分な場合もあります。
時間が経つと、また同じ問題が繰り返されてしまうからです。
多くの問題は、思考や行動のパターンとして染みついてしまっています。

せっかく勇気を出してカウンセリングを受けて頂いたなら、
同じ問題を繰り返すことなく、ご自分のお力で歩き出せるようになってこそ、
効果あるカウンセリングだと考えています。

わたしが目指しているのは、歩き出すためのカウンセリングです。


●カウンセリングの進め方について
<STEP.1>
まずは、お話をじっくりお聴きして、問題を一緒に整理していきます。
お考えを否定することや、評価することは一切いたしませんので、ご安心してお話しください。

<STEP.2>
その中で、問題の原因となりうる物事の捉え方や、思考・行動のパターンを一緒に探っていきます。
この原因探しが、ご自分の視点だけでは難しいものなのです。
ご自分でお考えのものとは、全く違うところに原因があったりします。

<STEP.3>
原因が分かってきたら、現状から抜け出すための取り組みを一緒に考えます。
まずは「最初の一歩」として、どんなことなら出来そうか。

30分だけ早くベッドに入るとか、お酒を週に1度だけ我慢してみるとか、
周りから見ればほんの小さなことかもしれません。
でもそれは、ご自分にとっては大きな意味がある一歩になります。

<STEP.4>
「最初の一歩」の取り組みを少し続けてみると、ご自分に変化が起こってきます。
変化を一緒に観察しましょう。

そして観察をもとに、次のニ歩目、三歩目でどこまで目指すか、どんな取り組みにするか話し合います。
カウンセリングを通じてご自分がどうなりたいのか、ゴールを明確にします。

<STEP.5>
ゴールに向けて、STEP.4で決めた取り組みを続けます。
ご自分だけで続けられる方や、ゴールを達成できたと思われる方は、
ここでカウンセリング終了となります。

取り組みの進捗について、定期的に一緒に確認させて頂くことも、もちろん可能です。


※どんな場合でも、利用者さまのご意向やご状況を伺ったうえで、面接回数や進め方について一緒に決めていきます。
ただ、歩き出すためのカウンセリングであるため、基本的には上記STEPに沿った継続面接となります。


●料金について
トライアル価格として、10名さま限定で初回60分300円で提供させて頂きます。
2回目以降ご継続頂く場合、30分〜45分目安で1500円となります。こちらはもう一方の専用ルームからご購入ください。

お願い事項

●申し訳ありませんが、精神科や心療内科に通院中の方のご相談は受けられません。
利用者さまの支援が専門であり、治療は専門外のためです。

●お話頂いた内容については守秘義務を徹底しますが、利用者さまご自身や周りの方に危険が及ぶ等の場合は、関係機関にご連絡させて頂く可能性があります。この場合は事前に利用者さまにお伝えします。

PR

●カウンセラーについて

30代、女性カウンセラーです。
働く人をメンタル面から支援する、産業カウンセラー資格を持っています。
逃げるように転職を繰り返したり、適応障害で休職した経験があり、また家族の問題も抱えており、
自分を見つめ直すためにカウンセリングの勉強を始めました。

自分と向き合うことの難しさ、そして背中を押してくれる存在の大切さを学び、
1人でも多くの方が歩き出せるようにサポートをしたいと考えています。
働いている方に限らず、どんな立場の方のお話も真摯に聴かせて頂きます。


経験がまだ浅いので、こちらで多くの方とご縁があればと思い、トライアル価格にて提供させて頂きます。
お気軽にお試し頂ければ嬉しいです。

追加サービス

追加サービスはありません。
購入画面へ 〉

  • ★★★★★

    ★★★★★

    5 ラッキーラッキー

    2021-10-21 12:16

    -

全てのレビュー 〉

戻る 戻る