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うつを抜けつつある体験者があなたの今の苦しみを訊きます

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『うつを抜けつつある体験者があなたの今の苦しみを訊きます』

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出品者:ねこのママねこのママ

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提供価格:1,000円

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納品予定日:3日前後

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うつ病を患って10年、やっとうつ抜けしつつある、現在進行形の経験者が、あなたの今の状態を訊いて、今の想いに寄り添います。愚痴だけOK!アドバイスOK!
認知行動療法やマインドフルネス、ストレスコーピングなどのストレス対策も教えられます。

サービス内容

うつ病は人それぞれだということは重々承知しています。
その上で、いろいろな人に私の経験や過去10年間で学んできたことを役立てて、一日も早くうつ抜けしていただけるお手伝いができればと思っています。
話を聞くだけでも全然かまいません。思いのたけをぶつけてください。
愚痴でもいいんです。現状こんな状態なんですという話をするだけでも楽になれたりするもんです。
あなたの近くに協力者はいますか?
自分から心を閉ざしてしまっていませんか?

心は傷つきやすく治り難いものですが、しなやかで強いものです。

ご希望があれば、認知行動療法やマインドフルネス、ストレスコーピングなどのストレス対策などもお教えしますので、少しずつでいいので、私もあなたの状態を改善する協力者にならせてください。

今、何にお困りですか?
今、どんなふうに考えていらっしゃいますか?
今、どんなふうに過ごされていますか?

うつ病だけでなく、日常の愚痴もどんどんぶつけてください。
誠意を持って、応対させていただきます。

お願い事項

今のあなたの状況や病状などをできるだけ詳しくお書きください。
決して他言は致しません。

望まれる内容によって、返信に時間がかかる場合がございますが、速やかに返信いたします。

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うつ抜けしつつある闘病歴10年の私。
今では他のうつ病の人にもアドバイスできるくらいのストレス対策スキルを身に着けることができました。

現在はパートにも行けるようになり、病状も安定し、主治医もびっくりするくらい元気になっています。

今苦しんでいる人たちを無理に引っ張り上げることはできませんが、上がっていくための手助けをしたいと思っています。

日常のちょっとした愚痴から、ガッツリの悩み事まで、なんでもお伺いしますので、気軽にお話しください。
話すことで気持ちが楽になることもあります。

追加サービス

このサービスには、1,000円のサービスにプラスして下記の追加サービスを追加してご購入ができます。

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