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一生使える!筋トレノウハウ教えます

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『一生使える!筋トレノウハウ教えます』

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ダイエット~ゴリマッチョを目指す方まで
行動しなければ何も変わりません!
効率の良いトレーニングで時短・そして着実に成果を出しましょう!
理想の身体と強靭な精神力を手に入れて、
筋トレライフを楽しみましょう!!
☆気軽なダイエット

サービス内容

<初年度の成果>
✅10ヶ月で体重23kg増量!(67kg⇒90kg)
✅4ヶ月⇨15kgの減量!(90kg⇒75kg)バキバキな状態です。

<現在>
✅筋トレ歴約10年、栄養学も勉強してました。✅ベンチプレスMAX150kg
✅減量の成功経験も何度もあります。

<このサービスで得られるもの>
✔一生使えるトレーニングルーティン!
✔一生使える食事法!
✔リバウンドなしのダイエット法
(巷で流行の無理な糖質制限は筋肉が減り
基礎代謝が下がり結果、太りやすい体になります。)
✔筋肉(脂肪を燃やすボイラー)

闇雲に筋トレ、ダイエットするのではなく、
正しい食事・運動をすれば自ずと成果は出ます。
トレーニング・食事法は1度身につければ一生ものです!

<10年以上の経験をもとに作成した肉体改造プランをPDFでプレゼントします!>


<サービスの流れ>
①肉体改造プラン(PDF)をプレゼントいたします!
筋肥大のメカニズム・トレーニングプラン・食事内容やダイエットのマル秘テクニック等が詰まったパックです!
②通常プランで1週間相談し放題です!
実際に筋トレを初めてみて出てくる疑問や悩みはインターネットで調べても、情報の取捨選択は難しく逆効果になることも。。 パーソナルトレーナーは高いし。。
⇒そんな方にピッタリです!都度ご相談に乗ります!

ご相談いただければ、親身に食事・トレーニング内容のコンサルティングをいたします。
短期間で結果にコミットしましょう!
効率的な最短ボディメイクをご案内します。
ダイエット関係もお気軽にご相談くださいませ。

知識、経験を活かして皆様の体づくりのサポートをさせていただきたいと思います。

お願い事項

年齢、性別、身長、体重、筋トレ歴、理想の体型をご教示くださいませ。
体質や年齢に沿った適切なプランをご用意させていただきます!
(※トレーニング内容はYOUTUBEで分かりやすいURLを送付します。)

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☆リバウンドのないダイエット
巷で流行の糖質制限ダイエットは一時的には痩せますが、
筋肉量も落ち基礎代謝が低下します。
結果、太りやすい体になり食事を戻した途端、当初より太ってしまうことも。。。
⇒最適な減量法をご案内いたします!
適切な脂質制限で筋肉(エネルギーを燃やすボイラー)を増やしましょう!

追加サービス

このサービスには、3,000円のサービスにプラスして下記の追加サービスを追加してご購入ができます。

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